Kako zdrav stil života utiče na otpornost i opšte blagostanjeKako zdrav stil života utiče na otpornost i opšte blagostanje

Zdrav stil života predstavlja osnovu za održavanje dobrog fizičkog i mentalnog stanja. Kombinacija pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i odmora doprinosi ravnoteži u organizmu. Ove navike zajedno utiču na sposobnost tela